Workshops bij Vrije Ateliers te Sint-Niklaas ( heel gemakkelijk bereikbaar, achter het station)
Inschrijven kan bij Vrije ateliers vanaf 1 september 2024
EFT / Emotional Freedom Techniques ( basis )
ma 18-11 van 19.30 tot 22.00
Ontspannende voetmassage
ma 02-12 van 19.30 tot 22.00
Hoofd-, nek- en schoudermassage
ma 16-12 van 19.30 tot 22.00
Relaxatie-oefeningen om tot rust te komen
ma 20-01 van 19.30 tot 22.00
Meer info en inschrijven op www.vrijeateliers.be
ma 18-11 van 19.30 tot 22.00
Ontspannende voetmassage
ma 02-12 van 19.30 tot 22.00
Hoofd-, nek- en schoudermassage
ma 16-12 van 19.30 tot 22.00
Relaxatie-oefeningen om tot rust te komen
ma 20-01 van 19.30 tot 22.00
Meer info en inschrijven op www.vrijeateliers.be
Workshops bij Namasté
De volgende workshops zullen in het najaar doorgaan in Beveren.
Data volgen.
Kennis maken met je fascia of bindweefsel
Gelukkig wordt er stilaan meer waarde gehecht aan het bindweefsel van het lichaam.
Spanningen en verklevingen in je fascia zorgen voor tal van fysieke klachten.
Tijdens deze workshop leer je wat fascia of bindweefsel is.
Je leert eenvoudige technieken om je fascia los te maken.
Die kan je thuis zonder hulp altijd toepassen.
Kineologisch spiertesten
Ieder mens heet een bewustzijn en een onderbewustzijn.
Ons onderbewustzijn slaat heel wat informatie op.
Zo hoef je niet alles te onthouden.
Dank zij de spiertest kan je contact maken met je onderbewustzijn.
Dat geeft dan de informatie die je vraagt.
Dit kan in veel situaties heel nuttig en zinvol zijn.
Je leert de zelf-spiertest alsook de spiertest om bij anderen te doen.
Zelfzorg en zelfmassage
Het is ongelooflijk fijn als je de kennis en vaardigheden hebt om bepaalde klachten zelf aan te pakken.
Ook preventief kan je heel wat doen. Zo voorkom je erger. Vaak is het dan niet nodig om medicatie in te nemen.
Tijdens deze workshop komen er tal van technieken aan bod die je zelf kan toepassen.
EFT - Emotional Freedom Techniques (basis)
EFT of Emotional Freedom Techniques is een heel eenvoudige methode om energetische blokkades in je lichaam op een pijnloze manier op te lossen. Het is een eerstehulptechniek die je op jezelf en anderen kan toepassen. Je kan het in tal van situaties toepassen vb. bij stress/angst voor een examen, na een woordenwisseling met een collega, na een drukke werkdag om terug rustig te worden in je hoofd, stress in het verkeer, bij verdriet, boosheid … EFT helpt je om rust te vinden in deze stressvolle tijden waarin zoveel emoties naar boven komen. Je leert de basis van zowel de theorie als de praktijk.
Data volgen.
Kennis maken met je fascia of bindweefsel
Gelukkig wordt er stilaan meer waarde gehecht aan het bindweefsel van het lichaam.
Spanningen en verklevingen in je fascia zorgen voor tal van fysieke klachten.
Tijdens deze workshop leer je wat fascia of bindweefsel is.
Je leert eenvoudige technieken om je fascia los te maken.
Die kan je thuis zonder hulp altijd toepassen.
Kineologisch spiertesten
Ieder mens heet een bewustzijn en een onderbewustzijn.
Ons onderbewustzijn slaat heel wat informatie op.
Zo hoef je niet alles te onthouden.
Dank zij de spiertest kan je contact maken met je onderbewustzijn.
Dat geeft dan de informatie die je vraagt.
Dit kan in veel situaties heel nuttig en zinvol zijn.
Je leert de zelf-spiertest alsook de spiertest om bij anderen te doen.
Zelfzorg en zelfmassage
Het is ongelooflijk fijn als je de kennis en vaardigheden hebt om bepaalde klachten zelf aan te pakken.
Ook preventief kan je heel wat doen. Zo voorkom je erger. Vaak is het dan niet nodig om medicatie in te nemen.
Tijdens deze workshop komen er tal van technieken aan bod die je zelf kan toepassen.
EFT - Emotional Freedom Techniques (basis)
EFT of Emotional Freedom Techniques is een heel eenvoudige methode om energetische blokkades in je lichaam op een pijnloze manier op te lossen. Het is een eerstehulptechniek die je op jezelf en anderen kan toepassen. Je kan het in tal van situaties toepassen vb. bij stress/angst voor een examen, na een woordenwisseling met een collega, na een drukke werkdag om terug rustig te worden in je hoofd, stress in het verkeer, bij verdriet, boosheid … EFT helpt je om rust te vinden in deze stressvolle tijden waarin zoveel emoties naar boven komen. Je leert de basis van zowel de theorie als de praktijk.