Workshops bij Namasté
Heb je interesse om een workshop in Beveren te volgen, kom dan zeker naar het info-moment waar meer info gegeven wordt over de mogelijkheden die beantwoorden aan de noden en/of interesses van de aanwezigen.
Data volgen na dat info-moment
Wens je op het info-moment aanwezig te zijn, vul dan dit formulier in
Voorlopig zijn er geen workshops gepland.
Mogelijke workshops
Kennis maken met je fascia of bindweefsel
Gelukkig wordt er stilaan meer waarde gehecht aan het bindweefsel van het lichaam.
Spanningen en verklevingen in je fascia zorgen voor tal van fysieke klachten.
Tijdens deze workshop leer je wat fascia of bindweefsel is.
Je leert eenvoudige technieken om je fascia los te maken.
Verschillende zones van het lichaam komen aan bod.
De oefeningen kan je thuis zonder hulp altijd toepassen.
Kinesiologisch spiertesten
Ieder mens heeft een bewustzijn en een onderbewustzijn.
Ons onderbewustzijn slaat heel wat informatie op.
Zo hoef je niet alles te onthouden.
Dank zij de spiertest kan je contact maken met je onderbewustzijn.
Dat geeft dan de informatie die je vraagt.
Dit kan in veel situaties heel nuttig en zinvol zijn.
Je leert de zelf-spiertest alsook de spiertest om bij anderen te doen.
EFT - Emotional Freedom Techniques (basis)
EFT of Emotional Freedom Techniques is een heel eenvoudige methode om energetische blokkades in je lichaam op een pijnloze manier op te lossen. Het is een eerstehulp techniek die je op jezelf en anderen kan toepassen. Je kan het in tal van situaties toepassen vb. bij stress/angst voor een examen, na een woordenwisseling met een collega, na een drukke werkdag om terug rustig te worden in je hoofd, stress in het verkeer, bij verdriet, boosheid … EFT helpt je om rust te vinden in deze stressvolle tijden waarin zoveel emoties naar boven komen. Je leert de basis van zowel de theorie als de praktijk.
Mindfullness in je dagelijkse leven
Stoelmassage
Data volgen na dat info-moment
Wens je op het info-moment aanwezig te zijn, vul dan dit formulier in
Voorlopig zijn er geen workshops gepland.
Mogelijke workshops
Kennis maken met je fascia of bindweefsel
Gelukkig wordt er stilaan meer waarde gehecht aan het bindweefsel van het lichaam.
Spanningen en verklevingen in je fascia zorgen voor tal van fysieke klachten.
Tijdens deze workshop leer je wat fascia of bindweefsel is.
Je leert eenvoudige technieken om je fascia los te maken.
Verschillende zones van het lichaam komen aan bod.
De oefeningen kan je thuis zonder hulp altijd toepassen.
Kinesiologisch spiertesten
Ieder mens heeft een bewustzijn en een onderbewustzijn.
Ons onderbewustzijn slaat heel wat informatie op.
Zo hoef je niet alles te onthouden.
Dank zij de spiertest kan je contact maken met je onderbewustzijn.
Dat geeft dan de informatie die je vraagt.
Dit kan in veel situaties heel nuttig en zinvol zijn.
Je leert de zelf-spiertest alsook de spiertest om bij anderen te doen.
EFT - Emotional Freedom Techniques (basis)
EFT of Emotional Freedom Techniques is een heel eenvoudige methode om energetische blokkades in je lichaam op een pijnloze manier op te lossen. Het is een eerstehulp techniek die je op jezelf en anderen kan toepassen. Je kan het in tal van situaties toepassen vb. bij stress/angst voor een examen, na een woordenwisseling met een collega, na een drukke werkdag om terug rustig te worden in je hoofd, stress in het verkeer, bij verdriet, boosheid … EFT helpt je om rust te vinden in deze stressvolle tijden waarin zoveel emoties naar boven komen. Je leert de basis van zowel de theorie als de praktijk.
Mindfullness in je dagelijkse leven
Stoelmassage