In mijn praktijk help ik mensen die nood hebben aan ontspanning, meer rust in hun leven. en vooral rust in zichzelf.

Tal van situaties maken dat je uit evenwicht bent en jij je niet goed in je vel voelt. Vanuit mijn jarenlange periode met chronisch vermoeid zijn en daarna de ziekte van Lyme met enkele jaren later een heropflakkering, weet ik hoe dit je leven totaal bepaalt. Men zegt dat dat voor altijd is, dat je er moet mee leren leven. Ik heb mogen ervaren dat, wat men algemeen aanneemt, niet klopt. Ik heb geleerd hoe beide ziekten te overwinnen. Ik wil binnen mijn mogelijkheden anderen helpen die worstelen met ziekte en heel vaak ook met onbegrip. Angstaanvallen bijv. zijn voor jou heel reëel, voor veel  anderen zit het tussen je oren.
Omdat ook andere problemen gepaard gaan met dezelfde emoties, overtuigingen, ..... kan ik je ook daarmee helpen.

Dit kan via therapie en coaching en/of massage.

Massage is heel effectief om te ontspannen bij stress en tal van fysieke klachten als spierpijnen en hoofdpijn. Via massage worden spanningen weggemasseerd en ervaar je ook mentaal heel veel rust. Even tijd voor jezelf. Alleen dat al doet ongelooflijk veel deugd.

Massage doet lichamelijk goed en ontspant je. Maar dat alleen helpt niet in de diepte als je met problemen zit.

Beter is het om massage, therapie en coaching te combineren en een traject te volgen. Zo wordt er holistisch gewerkt, dus zowel op het fysieke, het emotionele als het mentale vlak.

Ik luister en hoor je.
Mijn doel is je terug hoop en moed te geven dat alles mogelijk is.
Door het leren van allerlei eenvoudige tools, besef en ervaar je dat de machteloosheid die je zo vaak voelt, verdwijnt. Je kan zelf veel doen om het voor jezelf wat comfortabeler te maken.
We kijken welke overtuigingen je parten spelen, welke emoties er in je leven en wat er niet goed loopt. Pas als je dat weet, kunnen we ze gaan veranderen, neutraliseren.
Veranderen is niet leuk. Want dat betekent dat je uit je comfortzone moet komen en dat kan heel beangstigend zijn. Met babystapjes is het vaak wel mogelijk en elke succeservaring sterkt je en smaakt naar meer.

Ben jij het echt beu om zo zwak, angstig, moedeloos, moe, machteloos, gefrustreerd, .... te zijn?
Wil je graag weer voelen dat je leeft?
Neem dan contact met me om een afspraak te maken voor een vrijblijvend intakegesprek.