EFT / Emotional Freedom Techniek als eerste hulp.
EFT is een fantastische techniek die je kan toepassen op momenten dat je het wat moeilijk hebt..
Stress, spanning in je lichaam, frustraties, angsten, machteloosheid, moedeloosheid, kwaadheid, negatieve overtuigingen ... elke dag is er wel iets dat je uit je evenwicht haalt. Doe je er niks aan dan kan dat zorgen voor blokkades in je lichaam en dat geeft vaak fysieke ongemakken.
Niet leuk natuurlijk, zeker niet. Een van de eenvoudige, veilige en doeltreffende manieren om meer tot rust te komen, om de pijn wat te verzachten is EFT. Het zorgt dat je stressgehalte daalt, klachten verminderen, emoties worden draaglijker, negatieve gedachten verminderen of verdwijnen waardoor jij je veel beter voelt.
EFT heeft een positief effect op je hele wezen.
Stress, spanning in je lichaam, frustraties, angsten, machteloosheid, moedeloosheid, kwaadheid, negatieve overtuigingen ... elke dag is er wel iets dat je uit je evenwicht haalt. Doe je er niks aan dan kan dat zorgen voor blokkades in je lichaam en dat geeft vaak fysieke ongemakken.
Niet leuk natuurlijk, zeker niet. Een van de eenvoudige, veilige en doeltreffende manieren om meer tot rust te komen, om de pijn wat te verzachten is EFT. Het zorgt dat je stressgehalte daalt, klachten verminderen, emoties worden draaglijker, negatieve gedachten verminderen of verdwijnen waardoor jij je veel beter voelt.
EFT heeft een positief effect op je hele wezen.
Introductieworkshop EFT
Ik kan je tijdens een individuele sessie wel meer achtergrond geven over EFT maar dat neemt al een deel van de sessie in beslag en dat is te gek.. Ik raad daarom aan om de introductieworkshop te volgen. Tijdens die workshop geef ik je heel veel kennis mee over het ontstaan, de werking en de toepassingsgebieden van EFT.
Acupunctuurpunten
De techniek om toe te passen is zo eenvoudig, veilig en doeltreffend.
Ieder mens is een energetisch wezen. Die energie kan verstoord geraken door allerlei factoren en dat geeft dan allerlei klachten op fysiek en emotioneel vlak.
Door op een aantal acupunctuurpunten te tikken, kan de energie in het lichaam weer in beweging komen en zal tegelijkertijd het adrenalinegehalte in het lichaam dalen. Dat geeft meer rust, meer ontspanning,
EFT kan je altijd en overal toepassen, dat is het mooie daarvan.
Je kan het voor jezelf gebruiken als je hoofdpijn krijgt, als je partner zenuwachtig is voor een sollicitatie, als je kind angst heeft omdat het een toets heeft, als een collega op het werk slecht nieuws krijgt.En nog zoveel meer.
Ieder mens is een energetisch wezen. Die energie kan verstoord geraken door allerlei factoren en dat geeft dan allerlei klachten op fysiek en emotioneel vlak.
Door op een aantal acupunctuurpunten te tikken, kan de energie in het lichaam weer in beweging komen en zal tegelijkertijd het adrenalinegehalte in het lichaam dalen. Dat geeft meer rust, meer ontspanning,
EFT kan je altijd en overal toepassen, dat is het mooie daarvan.
Je kan het voor jezelf gebruiken als je hoofdpijn krijgt, als je partner zenuwachtig is voor een sollicitatie, als je kind angst heeft omdat het een toets heeft, als een collega op het werk slecht nieuws krijgt.En nog zoveel meer.
Verloop individuele therapie
Voor de eerste sessie mail ik je een vragenlijst die je al thuis invult en me tijdig terugstuurt. Zo besparen we al tijd tijdens de eerste sessie. Ik overloop even met je enkele belangrijke issues uit de vragenlijst en dan gaan we al direct aan de slag met je probleem.
Heb je de introductieworkshop niet gevolgd, dan geef ik je de nodige informatie zodat je weet wat je doet en waarom.
Volgde je de introductieworkshop wel, dan kunnen we direct aan de slag met je probleem..
Je ervaart die eerste sessie al de effecten van EFT.
Tijdens de 2de sessie werken we verder aan je probleem én leer ik je hoe je zelf EFT kan toepassen. En dit zowel thuis, op je werk, op straat, in de auto, ...Je kan het bij jezelf toepassen en ook bij anderen als zij dat wensen.
EFT biedt zoveel voordelen.
Heb je de introductieworkshop niet gevolgd, dan geef ik je de nodige informatie zodat je weet wat je doet en waarom.
Volgde je de introductieworkshop wel, dan kunnen we direct aan de slag met je probleem..
Je ervaart die eerste sessie al de effecten van EFT.
Tijdens de 2de sessie werken we verder aan je probleem én leer ik je hoe je zelf EFT kan toepassen. En dit zowel thuis, op je werk, op straat, in de auto, ...Je kan het bij jezelf toepassen en ook bij anderen als zij dat wensen.
EFT biedt zoveel voordelen.
Aantal sessies
Het aantal sessie is afhankelijk van het probleem dat je wenst aan te pakken.
Soms zijn drie sessie nodig, soms is dat ook veel meer.
Zit je middenin een moeilijke relatie dan speelt er heel veel. Dit zal wat meer tijd vragen maar sessie na sessie merk je het verschil: je bent rustiger, je kan beter nadenken, je neemt doordachte beslissingen, je voelt meer energie,...
Voor problemen die al jarenlang een rol spelen, raad ik dan het coachingstraject aan. Die problematiek is veel complexer en vraagt ook meer tijd.
Soms zijn drie sessie nodig, soms is dat ook veel meer.
Zit je middenin een moeilijke relatie dan speelt er heel veel. Dit zal wat meer tijd vragen maar sessie na sessie merk je het verschil: je bent rustiger, je kan beter nadenken, je neemt doordachte beslissingen, je voelt meer energie,...
Voor problemen die al jarenlang een rol spelen, raad ik dan het coachingstraject aan. Die problematiek is veel complexer en vraagt ook meer tijd.
Prijs
Je kan kiezen voor een sessie van 60 minuten, je betaalt hiervoor € 65,00
Meest praktisch is een sessie van75 à 80 minuten. Prijs daarvoor is€ 75,00.
Ideaal is 75 minuten omdat een uurtje snel voorbij is.
Meest praktisch is een sessie van75 à 80 minuten. Prijs daarvoor is€ 75,00.
Ideaal is 75 minuten omdat een uurtje snel voorbij is.